Yoga Stunden

Bürgerhaus Achmühle

Tag: Mittwochs

Zeit: 18:30 bis 19:45 Uhr

 

Tag: Montags

Zeit: 18:15 bis 19:30 Uhr

 

Diese Stunden findet in dem tollen neuen Bürgerhaus in Achmühle statt. Der Raum hat viel Licht und Luft und einen wunderbar angenehmen Holzfussboden.

Intensive-Yoga Seminar

Yoga ist heute bei Weitem kein Fremdwort mehr. Dennoch ist die Frage berechtigt: „Was ist Yoga?“ Yoga ist eine uralte indisch-philosophische Lehre. Sie umfasst geistige und körperliche Übungen um auf höhere Bewusstseinsebenen zu gelangen.

 

Was erwartet Euch?

  • Hintergründe, Ursprünge und Philosophie des Yoga
  • Yoga Sutra des Patanjali
  • Energetische Anatomie (Chakren, Nadis)
  • Einführung in Pranayama & Bandhas
  • Meditationstechniken
  • Bedeutung von Mantras und Mudras
  • Sonnengruß

 

Für wen ist dieses Seminar?

Für Alle, die mehr über Yoga erfahren möchten.

Für Alle, die wissen möchten, ob Yoga „Ihr Weg“ ist.

 

Termine: Herbst 2013

Intensive-Yoga Seminar
Info & Anmeldung als PDF
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