intensive yoga
Karin Kowarschik
Der Power-Mix aus Vitalität und Dynamik
Intensive-Yoga ist eine ganzheitliche, moderne und kraftvolle Yogapraxis, die Körper, Geist und Seele in Einklang bringt. Die einfachen Asanas (Körperübungen) sind für jeden erlernbar und sprechen sportlich orientierte Menschen an.
Eine dynamische und harmonisch entwickelte Muskelkraft, neue Flexibilität und besseres Körperbewusstsein sind nur einige Ergebnisse von Intensive Yoga. Durch die Kombination von Bewegung und Atemführung (Pranayama) öffnet sich der Weg zu einer Haltung der inneren Gelassenheit.
Ich möchte Euch gerne zeigen, dass Yoga weit mehr ist als nur Körperarbeit. Wir können durch Achtsamkeitsübungen in das "Hier und Jetzt" gelangen, inneren Frieden erfahren und den Energiefluss im Körper aktivieren.
YOGA-MEDITATION
Sanfte Heranführung an Meditation und die Yogaphilosophie
In dieser Stunde führe ich Euch in die Meditation ein. Wir bearbeiten Themen aus dem Ayurveda wie Gesundheit, Reinigung und Ernährung. Wir sprechen über die Yogaphilosophie und Heilung. Wir singen Mantras, lernen Mudras, nehmen verschieden Yogahaltungen ein.
Dienstags: 18:15 bis 19:30 Uhr
RECONNECTIVE HEALING®
Deine Energie-Gesundheitsvorsorge!
Reconnective Healing® verbindet uns mit Frequenzen aus Licht, Energie und Information. Dadurch kann sich unser Körper selbst regenerieren und gesund erhalten - unsere Zellen bekommen Impulse, die den körpereigenen Selbstheilungsprozess anregen können. So erhält der Körper die Möglichkeit wieder in sein optimales Gleichgewicht zu kommen und wir erhalten gleichzeitig Zugang zu einer tieferen Bewusstseinsebene.
Kundenmeinungen
Jede positive Rückmeldung ist ein ganz besonderes Geschenk:
Und dafür sage ich aus ganzem Herzen DANKE!
Namasté
Karin Kowarschik · Bergweg 24 · 83661 Lenggries
\\ Tel. 08042 / 97 40 199
YOGA & SPORT SIND MEINE WELTEN!
Yoga stabilisiert mich in turbulenten Zeiten und hat mir schon oft geholfen wieder meine Mitte zu finden. Allein zu spüren wieviel Kraft mir das Atmen gibt, ist wunderbar. Auch wenn es nur einmal bewußt Einatmen und wieder Ausatmen ist.
“Kannst du atmen, kannst du Yoga üben.” (Krishnamacharya)
Durch Reiki & Yoga bin ich energiesensibel und bekomme sofort Rückmeldung, wenn sich etwas gut anfühlt und richtig ist. Reiki & Yoga ist, was immer bei mir bleibt, mich ausmacht und ich nie verlieren kann.
Nach jeder Unterrichtsstunde bin ich fröhlich und dankbar gestimmt. Dabei bin ich genauso Schüler wie ihr und auch keine Vollzeityogini.
Auf meinem Nachtisch tummel sich viele Yogabücher und ich lerne und übe jeden Tag.
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1993 - 97 war ich nebenberuflich als Aerobic-Intructor im Fitness & Gesundheitscenter Gymnasion in Rastatt tätig
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1997 Ausbildung BSA Trainer-B-Lizenz
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1997 Certified Johnny G. Spinning Intructor EUR 0622
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1997 - 2001 Step-Aerobic, Fitboxe, TaeBo, WSG, BBP, Spinning unterrichtet
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1999 - 2001 Teilhaber des Fitness & Gesundheitscenters Extrafit GbR in Wolfratshausen
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2002 - 2012 Wirbelsäulengymnastik, Body Art und Yoga unterrichtet
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2010 Reikimeisterin, Reikilehrerin
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2011 "Intensive Yoga" B-Lizenz, Safs&Beta
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2011 - 2015 "Intensive Yoga" Kurse in Achmühle
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2012 "Intensive Yoga" Fachtrainer, Safs&Beta
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2012 "Intensive Yoga" A-Lizenz, Safs&Beta
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Sept. 2013 Workshop "Yoga Adjustments" Korrektur und Hands-on-Techniken, Safs&Beta
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Sept. 2015 - jetzt "Intensive Yoga" Kurse in Lenggries
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Okt. 2018 Reconnective Healing® Practitioner (Level 1) - Grundlagenkurs
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März 2019 Tagesseminar Eric Pearl und Jillian Fleer – Reconnective Healing®. Sei, wer du eigentlich bist: ein Heiler.
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August 2019 Eric Pearl und Jillian Fleer – Reconnective Healing® - Practitioner
